Iode et vegan - Une thyroïde en bonne santé (stop carence !)

L’iodé est un oligo-élément essentiel, surtout quand on est vegan. Sais-tu pourquoi ? Découvre tout ce qu’il te faut savoir avec Julianne Aknine de Vegranola, Iode et vegan - Une thyroïde en bonne santé (stop carence)

Alternatives aux produits de la ruche : miel vegan & Co

Comment remplacer le miel quand on est vegan ? Et pourquoi stopper les produits de la ruche ? Julianne Aknine cheffe de la Vegranola Academy te dévoile ses secrets. Alternatives aux produits de la ruche : miel vegan & Co 

La soie est-elle végane ? L’horreur dans les élevages de vers à soie

5 kilos, c’est la quantité de soie produite chaque seconde dans le monde. Que se cache-t-il derrière cet élevage intensif ? La soie est-elle végane ? L’horreur dans les élevages de vers à soie zoom & décryptage chez Vegranola

Pourquoi les végans ne portent pas de laine ? 5 raisons éthiques

« C’est naturel de tondre un mouton ! On a toujours fait ça. » Toi aussi tu as déjà entendu cette phrase ? Ou celle-ci peut-être : «  De toute façon si on ne les tond pas ils finissent par mourir, c’est pour leur bien. »Mais sais-tu vraiment ce qu’il se cache derrière l’industrie de la laine ?

Dangers du cuir : 5 raisons pour le boycotter | Véganisme

Pourquoi arrêter de porter du cuir ? Et quel est le problème de la tannerie ? Avec Julianne Aknine de Vegranola, étudie les dangers du cuir : 5 raisons pour le boycotter

Véganisme - 3 livres à lire sur l’écologie pour l’année 2023

Quels livres pour bien démarrer l’année 2023 ? C’est la question posée à Julianne Aknine, cheffe de la Vegranola Academy. Dans cet article découvre 3 livres à lire sur l’écologie pour l’année 2023. Le top 3 des livres vegans 

Additifs non végétaliens : ma liste et 5 alternatives véganes

Quels sont les additifs à éviter quand on est végane ? Julianne Aknine cheffe de la Vegranola Academy t’en parle. Découvre sans tarder les additifs non végétaliens : ma liste et 5 alternatives véganes

Additifs non végétaliens : ma liste et 5 alternatives véganes

Quels sont les additifs à éviter quand on est végane ? Julianne Aknine cheffe de la Vegranola Academy t’en parle. Découvre sans tarder les additifs non végétaliens : ma liste et 5 alternatives véganes

Mes 5 formations sur les bases de la cuisine végétale & végane

Tu veux apprendre la Pâtisserie Végétale Mais tu ne sais pas Par où Commencer ? À la Vegranola Academy, je te propose 5 formations sur les bases de la cuisine végétale & végane pour tout faire toi-même comme une pro ! Qu’en dis-tu ?

Mon top 10 des super-aliments vegan pour booster ta santé  

L’hiver et le froid approchent à grand pas. Alors autant prendre soin de soi grâce aux super-aliments. Julianne Aknine te donne son top 10 des super-aliments vegan pour booster ta santé et ton immunité (baies, graines, fruits !)

Problème de la pêche selon l’animalisme : éthique animale & écologie

Pourquoi faut-il interdire la pêche au chalutier selon les défenseurs des animaux ? Qui a-t-il de mal à pêcher pour se nourrir ? Julianne Aknine évoque le problème de la pêche selon l’animalisme : éthique animale & écologie végane

Le foie gras éthique à Noël n’existe pas : 5 alternatives véganes

Comment remplacer le foie gras à Noël ou au Nouvel An ? Julianne Aknine cheffe végane de Vegranola te donne 5 solutions clés en main. Car franchement, le foie gras éthique à Noël n’existe pas : 5 alternatives véganes en cliquant 

Noël vegan : 7 idées pour un réveillon festif (repas, cadeaux…)

Tes petits-enfants sont véganes et tu ne sais pas quoi leur cuisiner en repas de Noël ? Pas de panique ! Découvre comment passer un Noël vegan : 7 idées pour un réveillon festif (repas, cadeaux) par Julianne Aknine Vegranola  

Les problèmes du gluten : est-il si mauvais pour la santé ? 

Quels sont les problèmes du gluten : est-il si mauvais pour la santé ? Allergie et intolérance aux céréales de blé, info ou intox ? Julianne Aknine de Vegranola revient sur la polémique du gluten et pourquoi on en parle tant 

Vegan : comment éviter les carences ? Guide nutritionnel 7 étapes

En 2022, sais-tu qu’on considère que plus de 30% de la population mondiale souffre d'anémie (carence en fer) ? 

Et que c’est environ 80% de la population française qui est déficiente ou carencée en vitamine D ?

Adopter une alimentation végane ou omnivore saine et équilibrée impose donc de bien connaître les 7 types de carence principales auxquelles on peut être exposé.

Pour ou contre devenir vegan ? 5 arguments en faveur du véganisme 

Pour ou contre devenir vegan ? Julianne Aknine de Vegranola te livre 5 arguments en faveur du véganisme. Pourquoi être végane ? Quels sont les avantages et les inconvénients du végétalisme ? Découvre l’avis de la cheffe 

Lexique vegan : 10 mots qui sensibilisent à l’éthique animale 

Connais-tu les mots sentience, animalisme ou welfarisme ? Julianne Aknine cheffe de la Vegranola Academy te dévoile le lexique vegan : 10 mots qui sensibilisent à l’éthique animale. Découvre l’histoire du végétalisme par ses mots

La viande heureuse : mythe ou réalité ? Abattoir mobile et élevage 

Est-il possible de tuer éthiquement un animal ? Peut-on aimer les bêtes et les manger ? Julianne Aknine cheffe végane de Vegranola te répond. La viande heureuse : mythe ou réalité ? Abattoir mobile et élevage au crible fin 

Liste des aliments lactofermentés vegans et bienfaits santé

Quels sont les aliments à fermentation lactique idéaux pour la santé ? Julianne Aknine cheffe de la Vegranola Academy te répond : découvre la liste des aliments lactofermentés vegans et bienfaits pour la santé intestinale 

Comment réduire l'empreinte carbone ? Devenez végétarien ! | Vegranola

Les gestes écologiques qui ont de l’impact sur la réduction de l’empreinte carbone sont nombreux. Découvre comment réduire ton empreinte carbone en devant végétarien avec la Vegranola Academy. Cuisine écologique et éthique !